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2.7记录整理。
1.出马调不是专业人士少动
2.练武不练功,到了一场空。修性不修命,自古修行第一病。
3.练武先把基础打牢了
4.站桩的基本功需要练习马步,马步的基本功是开胯和开肩。打坐的基本功也是要开胯,还要有马步的基础
5.打坐不要瞎跟风。懒人可以选择冥想
6.普通人想要练拳,站桩三年,定式三年,散手又三年,除了时间,还需要天赋,假如没有练拳的天赋,站多久桩都没用。
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冬练三九,夏练三伏
发表于 2024-2-8 14:46:29 此条信息来自手机浏览器

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